KINESIOLOGY TAPING


KINESIOLOGY TAPING jest metodą terapii naturalnej, która na początku była stosowana głównie w medycynie sportowej. Obecnie ma coraz większe zainteresowanie w innych specjalnościach medycznych takich jak: ortopedia, traumatologia, chirurgia narządu ruchu, neurologia, onkologia oraz pediatria.

Metoda ta polega na zastosowaniu specjalnych plastrów naklejanych bezpośrednio na skórę. Taśmy, które kleimy mają strukturę bawełnianą (bardzo podobna do naszej skóry) o odpowiednim splocie i dużej rozciągliwości. Dzięki takiej strukturze bardzo dobrze przylegają do skóry, dzięki czemu nie ograniczają jej ruchomości, jak również nie powodują odczynów podrażnienia skóry.

Dodatkowym atutem tej metody są właściwości wodoodporne, dzięki czemu plastry mogą być używane kilka dni.

W KINESIOLOGY TAPINGU wyróżniamy następujące techniki klejenia, które są uzależnione bezpośrednimi wskazaniami klinicznymi, tj.:

- mięśniowa

- więzadłowa

-powięziowa

-korekcyjna

-limfatyczna


Zalety KINESIOLOGY TAPINGU:

  • zmniejsza ból i nienaturalne odczucia skóry i mięśni

  • usuwa zastoje i obrzęki limfatyczne

  • wspomaga pracę mięśni

  • koryguje niewłaściwą pozycje stawu

Wskazania:

  • bóle kręgosłupa

  • bóle kolan

  • dolegliwości bólowe barku

  • zapalenia pochewek ścięgnistych (np. w okolicy nadgarstka)

  • bolesność okolic przyczepów (np. łokieć tenisisty, ostroga piętowa)

  • stan po skręceniach i zwichnięcia stawów

  • paluch koślawy (Hallux valgus)

  • dolegliwości ze strony ścięgna Achillesa

  • obrzęki

  • niestabilność stawów

  • uszkodzenia mięśni, więzadeł

  • poprawa propriocepcji (lepsza stabilizacja i koordynacja)

  • usprawnienie procesów gojenia po urazach i operacjach (np. po rekonstrukcji więzadeł krzyżowych lub szyciu ścięgna Achillesa)

  • podniesienie sprawności i wydolności a także zmniejszenie ryzyka kontuzji, podczas uprawiania sportu

  • korekcja wad postawy

  • blizny

  • krwiaki

  • zaburzenia krążenia chłonki

  • obrzęki - występujące z powodu choroby, po urazach lub w okresie ciąży

  • dysfunkcje spowodowane nieprawidłową pracą układu receptorowo - mięśniowo

KINESIOLOGY TAPING dla KOBIET W CIĄŻY


Kinesiology taping jest metodą plastrowania ciała która, polega na aplikowaniu w określony sposób na wybrane częściach ciała specjalnych, elastycznych plastrów. Ich atutem jest to że, nie są one nasączone żadnym lekiem (dzięki czemu możemy stosować je u osób uczulonych na różnego rodzaju preparaty), a ich działanie jest uzależnione od sposobu i miejsca naklejenia. Takie plastry nie przesuwają się wraz z rozciąganiem się skóry, nie ograniczają ruchu, przepuszczają powietrze oraz są odporne na wodę. 

Plastrowanie ma za zadanie zmniejszyć dolegliwości bólowe i usprawnić proces gojenia, ochronić tkanki przed mechanicznym drażnieniem i urazami, a także poprawić mikrokrążenie. Z tego też powodu taśmy sprawdzają się zarówno w leczeniu bólu kręgosłupa czy naciągniętych stawów, jak i podniesieniu ogólnej sprawności ruchowej.

Dzięki braku działania farmaceutyków, stosować je mogą nawet dzieci i kobiety w ciąży. U ciężarnych plastry mają za zadanie przede wszystkim zmniejszyć obrzęki, złagodzić bóle kręgosłupa i stawów krzyżowo-biodrowych, działają także przeciw rozstępom i wspomagają mięśnie powiększającego się brzucha.


KINESIOLOGY TAPING - W CIĄŻY

Kinesiotaping w ciąży zalecany jest właśnie kobietom, zmagającym się z ciążowymi dolegliwościami, czyli bóle kręgosłupa, obrzęki, rozstępy, czy powiększający się brzuch. Najczęściej stosowane są u kobiet w ciąży aplikacje, w celu usprawnienia pracy mięśni brzucha, w obrębie, którego zmiany skórne i podskórne są najbardziej widoczne i odczuwalne. Plastry zmniejszają napięcie mięśniowe, zarówno ze strony mięśnia prostego jak i mięśni skośnych, a ich pozytywne działanie na skórę sprzyja profilaktyce powstawania rozstępów. Drugą bardzo często stosowaną techniką jest taśma mająca za zadanie zmniejszyć obrzęki limfatyczne. Również pomocne jest także plastrowanie odcinka lędźwiowo-krzyżowego, które sprzyja ono utrzymaniu prawidłowej postawy.


KINESIOLOGY TAPING - PO CIĄŻY

Terapia po ciąży opiera się przede wszystkim na tkankach brzucha, czyli taśmy wspomagają proces regeneracji skóry i poprawiają krążenie w tym rejonie. Natomiast drugim bardzo ważnym elementem naszego ciała są piersi. W ich przypadku plastry przynoszą bowiem pomoc przy nawałach pokarmowych, które nierzadko zdarzają się w pierwszych dniach po porodzie. Zbyt duża ilość mleka w piersiach napina je, obniża brodawki, a w efekcie zmniejsza drożność kanalików mlekowych, co może prowadzić do stanów zapalnych, gorączki i silnego bólu. Kinesiology taping ma za zadanie „odblokować" kanały i wznowić produkcję mleka. Dzieje się to za sprawą otwarcia przestrzeni międzypowięziowej nad kanalikami, dzięki czemu pokarm dopływa do brodawek, a dyskomfort związany z bólem zdecydowanie się zmniejsza.